ปิงปอง หรือ เทเบิลเทนนิส จะเป็นประเภทกีฬาที่ต้องอาศัยทักษะความสามารถเฉพาะตัว ที่จะต้องมีความรวดเร็ว มีความว่องไว สายตาต้องจับจ้องในทุก ๆ จังหวะที่ลูกปิงปองมีการเคลื่อนไหว จึงจะช่วยให้ท่านสามารถจับทิศทางการกระเด้งของลูกปิงปอง และสามารถตีลูกปิงปองตอบโต้คู่ต่อสู้ เพื่อชิงชนะในระหว่างเกมการแข่งขัน และนักยังจำเป็นจะต้องใช้ความคิด ที่จะต้องคิดแผนในการเอาชนะคู่ต่อสู้ จึงเป็นประเภทเกมการแข่งขัน ที่จะต้องใช้ทักษะเฉพาะตัวสูง และเป็นอีกหนึ่งเกมกีฬาที่สามารถ รับชมกันได้สนุก ซึ่งตัวของนักกีฬาทั้งสองฝั่ง จำเป็นจะต้องมีไหวพริบปฏิภาณมีทักษะที่ดีเป็นอย่างมาก จึงจะสามารถเอาชนะคู่ต่อสู้กันไปได้โดยง่าย
สำหรับกฎกติกาการแข่งขันปิงปองนั้น จะมีการกำหนดให้นักกีฬาได้ทำการแข่งขันบนโต๊ะปิงปอง ซึ่งมีพื้นที่ขนาด 4.5 x 5 ฟุต และใช้ลูกปิงปอง ซึ่งมีน้ำหนักอยู่ระหว่าง 2.7 กรัม ให้นักกีฬาในแต่ละคนมีไม้ปิงปอง 1 อัน ใช้เป็นอุปกรณ์ในการตีโต้ลูกปิงปอง โดยการได้แต้มในระหว่างการเล่น จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อนักกีฬาฝั่งตรงข้าม ไม่สามารถตีลูกปิงปองโต้กลับมา ให้เกมสามารถดำเนินไปได้ต่อเนื่อง หรือที่เราจะเห็นได้จากการไม่สามารถรับลูกตีโต้จากคู่แข่ง และในกรณีที่ตีลูกออกนอกโต๊ะ
นั่นจึงจะแสดงให้เห็นว่ากีฬาในประเภทนี้ ความเร็ว ไหวพริบ ในการติดตามลูก และการวางแผนเกมการเล่น จะต้องสอดคล้องให้ทันท่วงที กับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นนักกีฬาในรายนั้น จึงจะเป็นผู้ชนะภายในเกมไปได้โดยง่าย เทเบิลเทนนิส จึงเป็นเกมการแข่งขันที่จะมีการเปิดเกมรุกสู้กัน ระหว่างนักกีฬาปิงปองที่จะมีการตีโต้สู้กันอย่างดุเดือด